© Håkan Flank

Fysisk och mental träning. Vi gör ett antal rörelser som syftar till att komma i balans med kropp och själ. Andningen integreras i rörelsen. Välbefinnandet ökar och vi får större tillgång till vår energi. Vi avslutar med 15 minuters meditation.

Hösten 2021
Vi startar 9 september och träffas sista gången 16 december.

Vårfrukyrkan, Mariasalen

Torsdagar kl. 10.00

Kontakt/anmälan: Bertil Närding, 073-671 20 93